Alimentation
Pourquoi prendre de la spiruline dans le cadre d’un régime alimentaire ?
Qu’il s’agisse d’un régime pour maigrir, d’un régime spécifique dans le cadre d’un entrainement sportif ou d’un régime alimentaire excluant des aliments issus du monde ...
Alimentation
Comment consommer la spiruline en poudre ?
La spiruline, est un super aliment dont on ne cesse de vanter les bienfaits. Cette cyanobactérie bleu vert qui se développe en eau douce est ...
Alimentation
Omégas 3, de nombreux bienfaits pour les sportifs
Les omégas 3 sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme et contribuent notamment à une bonne santé du cœur, du cerveau et des yeux. Toutefois, ...
Bien être
Chlorelle, une algue aux nombreux bienfaits
Qu’est-ce que la chlorelle ? La chlorelle, également connue sous le nom de chlorella (en anglais ou en latin) est une microalgue d’eau douce comestible réputée ...
Alimentation
Pourquoi dois-je prendre des compléments alimentaires à base de protéines ?
On en entend souvent parler, mais au fond, les protéines à quoi ça sert exactement ? Les protéines sont des molécules indispensables au bon fonctionnement de ...
